Il mese di Ottobre è ancora di passaggio, si intravedono giorni chiari e limpidi, lo spazio è tutto inondato di giallo, arancione e marrone. Anche le tavole si riempiono degli stessi colori, possiamo ricordare solo le verdure e la frutta [...]
20 Ottobre 2020
RICOMINCIARE ? ❗Mercoledì 20 Maggio 2020❗ Rimangono attive le consulenze online ? ma... Le porte dello studio ?di Castelforte ?dell'ambulatorio di Formia Clinica Polispecialistica "Casa del Sole" ?dell'ambulatorio di Cassino Sant'Anna Casa di Cura riaprono? ? Saranno rispettate tutte le misure di sicurezza necessarie, quindi [...]
19 Maggio 2020
Granola a colazione, io l'ho mangiata con latte di soia, un caffè e ora continuo a bere la mia tisana! #nutritesta? Ingredienti: - cereali (io ho usato miglio soffiato) - frutta disidratata (ho mischiato uvetta e albicocche) - frutta secca [...]
13 Maggio 2020
Trovare il gusto della quarantena: non fermarsi!?⚕️?♀️ Questo è il titolo a cui abbiamo pensato per un incontro che spero, in collaborazione con il Centro Sportivo Italiano , possa rivelarsi utile, dinamico, interattivo e costruttivo. Riservato a nessuno, aperto a chiunque abbia voglia [...]
7 Maggio 2020
In questo momento storico, rimanere a casa, uscire quando è strettamente necessario, risulta essere l'unica scelta sensata e pratica. Solo in questo modo possiamo riuscire a vivere più serenamente una situazione nuova e che spero, come tutti, avrà una durata [...]
2 Maggio 2020
Anche quest'anno ho avuto il piacere di far parte di questo bel progetto che la buona scuola porta avanti. Parlare di alimentazione a bambini di 7 anni permette di avere uno specchio sulla società. Dal primo anno le risposte sono [...]
14 Febbraio 2020
L'Associazione Arcadia mi ha voluto nel team dei docenti dei corsi per apicoltori che ha organizzato a Castelforte (LT) e a San Giorgio a Liri (FR). Ho accettato con grande entusiasmo. Infatti è sempre un'emozione quando mi viene chiesto di parlare [...]
10 Febbraio 2020
Arriva il mese più corto dell’anno, ricco di cibi che ci possono aiutare a contrastare i sintomi influenzali, che si abbinano benissimo ad un regime alimentare ipocalorico, qualora aveste bisogno di raggiungere un peso più basso di ora. Si tratta [...]
3 Febbraio 2020
Per domande o appuntamenti potete contattarmi al 388.3253367,
3 Dicembre 2019
In questo caldo autunno, la terra continua a regalarci i frutti di novembre e sicuramente ne dobbiamo approfittare. Dallo scorso mese, la zucca è sempre più presente, con le sue caratteristiche che la rendono ottima al palato e alla vista. [...]
20 Novembre 2019
