Colazione

100 ml Albume, 30 g Avena e n. 1 banana. Aggiungere: mirtilli, frutta secca e salsina di cacao.

20 g farina di cocco 25 g farina a piacere 90 g yogurt greco 110 g albume 50 g purea di frutta Frutta fresca a pezzi Semi di chia q.b. Aceto di mele e bicarbonato • preparare la sera, lasciar [...]

•fette wasa •albume •marmellata di arancia calabrese •pistacchi

Ottima colazione.

Ciambellone della nonna per la colazione del sabato ? Buon weekend a tutti! #nutritesta?

Yogurt e frutta FRESCHISSIMA e di stagione per sopportare il caldo ? #nutritesta?

Yogurt con miele e noci ☀️ Una colazione completa di tutti i macronutruenti di cui abbiamo bisogno!

Yogurt fatto in casa con cornflakes, granella di nocciole e le prime ciliegie !!!

Fette wasa integrali con yogurt greco, miele e mandorle! ? Un buongiorno completo e saziante per iniziare bene la giornata ☀️

Frittata con zucchine cotta al forno ? Scegliete l'alternativa, variate e ricercate il gusto sano!