20 g farina di cocco
25 g farina a piacere
90 g yogurt greco
110 g albume
50 g purea di frutta
Frutta fresca a pezzi
Semi di chia q.b.
Aceto di mele e bicarbonato
• preparare la sera, lasciar raffreddare tutta la notte •
Farcito all’interno con frutta secca e all’esterno con salsina al cacao (=cacao amaro+acqua