zucca

  • Secondo mese dell’anno con tanti prodotti ancora invernali e ancora validissimi aiuto al sistema immunitario. Approfittiamo della vitamina C, degli agrumi, delle verdure a foglia verde. Tutte le varie tipologie di cavolo possono accompagnare le nostre minestre e riscaldarsi la [...]

    3 Febbraio 2022

  • Ottobre è il mese dedicato alla prevenzione delle malattie tumorali. Fare prevenzione significa anche e soprattutto mangiare bene, avere un corretto stile di vita. Il significato di un “corretto stile di vita” sta nelle attività che decidiamo di fare che [...]

    2 Ottobre 2021

  • L‘arancione e il marrone in questo periodo prendono decisamente il sopravvento, non solo nell’ambiente, ma anche a tavola. Un valido spuntino possono essere le castagne, ricchissime di acqua e non mancano i minerali: potassio (ottimo per sostenere il lavoro muscolare), [...]

    4 Novembre 2020

  • Il mese di Ottobre è ancora di passaggio, si intravedono giorni chiari e limpidi, lo spazio è tutto inondato di giallo, arancione e marrone. Anche le tavole si riempiono degli stessi colori, possiamo ricordare solo le verdure e la frutta [...]

    20 Ottobre 2020

  • Riso integrale con zucca e feta

    26 Febbraio 2019

  • Freddo e pioggia fuori? vellutata di zucca e patate con fagioli cannellini ?

    26 Febbraio 2019

  • Laina (fatta in casa da nonna?) al ragù bianco e zucca ❣

    26 Febbraio 2019

  • L'autunno è la zucca ? Tre ingredienti per? Un piatto buonissimo: gnocchi di zucca! Ieri li ho fatti al pesto di rucola ? ma le varianti per il condimento sono tante! Dedicate tempo al cibo!  Fantasia e voglia di mangiare bene!   

    26 Novembre 2018

  • Nella zucca ci sono tantissime vitamine: la A, la B e la C. Dal punto di vista quantitativo certamento prevale la vitamina A un antiossidante potentissimo.

    18 Ottobre 2018