• 1 uovo
• Un pizzico sale
• 1,5 cucchiaino di miele
• 4 cucchiai farina integrale
• 2 cucchiai yogurt bianco
• Latte a filo
• 1 cucchiaino di lievito per dolci

Per me cocco essiccato, burro di anacardi, 1 kiwi
Una tazzina graaaaande di caffè