Secondi piatti

Salmone alla piastra ? patate e peperoni al forno, tutto accompagnato da olio EVO e succo di ?

Mix di rucola e verdure grigliate, freselle con pomodorini e polpettine di macinato e zucchine cotte al forno con cipolla di tropea.

Merluzzetto a cena ? con vista ? E freselle con pomodorini e fagiolini

insalatina colorata e completissima? Ho messo su una padella ben calda una fetta di tacchino alla piastra, a cottura ultimata l'ho tagliato a striscioline e aggiunto - succo di limone - radicchio rosso - pomodorini confit

"Lunedi riso e pollo e si ricomincia, mi raccomando" ? Cuciniamo tutto con un po' di fantasia ? Cambiamo in sapori, gratifichiamo la vista. • riso basmati con limone (io ho messo scorza e succo), prezzemolo e noci • burger (polpette) di [...]

Totani • piselli • patate #nutritesta

Ossobuco di tacchino con patate al forno, valeriana e rucola.

Mix di cereali con zucchine, pomodorini e gamberetti ?? #nutritesta?

Idea per la cena: merluzzo cotto al forno con pomodorini, zucchine e origano, patate bollite con prezzemolo e olio extravergine di oliva ? #nutritesta?