Secondi piatti
Combattere il caldo ☀️ Insalata di valeriana, pomodori, cetrioli, melanzane grigliate, 2 uova sode, scaglie di grana e di mandorle accompagnata da pane di segale tostato ? #nutritesta?
27 Settembre 2019
UN CLASSICO ESTIVO insalata mista con pomodorini, olive nere, tonno e scaglie di grana.
27 Settembre 2019
Rucola Pomodori Cetrioli Primo sale Olive Origano #nutritesta?
27 Settembre 2019
Broccoletti, pane integrale, petto di pollo arrostito e condito con succo di limone per aumentarne il gusto...Ma anche la biodisponibilitá di ferro!
26 Febbraio 2019
Filetto di persico al forno con limoni, menta e scaglie di mandorle!
26 Febbraio 2019
Couscous con zucchine, pomodorini, menta, mandorle e ricotta come quota proteica!
26 Febbraio 2019
Platessa con pomodorini e olive e contorno di zucchine grigliate ?
26 Febbraio 2019
Contorno per la cena di questa sera pronto ✔ Misto di verdure di stagione
26 Febbraio 2019
Giornata fuori casa = organizzazione! ? Pranzo e merenda di oggi pronti! ? 1. Riso integrale con piselli al vapore, scaglie di grana e olio extravergine di oliva.? 2. Yogurt greco 0% con frutta secca, semi vari e frutta disidratata.?
26 Febbraio 2019
Fuori tutta la giornata? Organizzazione! Fantasia! Ottimizzazione! Gusto! ?Riso basmati con pollo, carote, origano ed olio extravergine di oliva ? melagrana (grazie a due miei pazienti?che mi hanno portato questi buonissimi frutti!!! Più che biologici)
26 Febbraio 2019